欧美成在线视频_四虎永久免费影视_91重囗_欧美精品一级片_久草视频播放_精品无码中文视频在线观看

你的位置:首頁 > 成功案例 > 美食案例 >

麻辣香鍋

來源:上海食堂承包_食堂托管外包_團餐-藍潮餐飲管理有限公司 2023-02-01 11:38:22 點擊:0


用料  

蓮藕1節            萵筍 1條            土豆 1個            菜花(小) 1個            木耳 10朵左右

芹菜 2條           大蔥 半根             5瓣               4片                         蒜苗 2

香菜 2根             1斤               瘦肉 300g         午餐肉 一盒                 生抽 2湯匙+

3茶匙            料酒 2湯匙            郫縣豆瓣醬 1湯匙            干辣椒 10根左右

花椒 1小把            十三香 1湯匙


麻辣香鍋的做法  

1蓮藕去皮切薄片水開放入煮10分鐘。 
     菜花分成小塊水開放入煮5分鐘。 
     萵筍去皮切片。 
     芹菜去葉子切段。蒜苗切段。 
     干木耳泡軟后分成合適的大小。 
     蔥斜切成薄片,姜切片,蒜拍碎。 
     香菜洗干凈切兩段。

 2、土豆去皮切薄片,平底鍋兩面煎金黃。 

     瘦肉切片加生抽,油,生粉腌制。(瘦肉可以換成肥牛,牛肉之類的。) 
     午餐肉切片,兩面煎香。 
     蝦洗干凈減去半個頭,須,觸角,尾巴。半煎炸,撒少許鹽,至蝦肉和殼微微脫離。(這一路都不用洗鍋了,一路做下來)

3、處理好的全部材料。喜歡放什么就放什么。只要注意有些要提前處理一下。

4、炒底料:鍋熱入油,放花椒,干辣椒,郫縣豆瓣醬,蔥姜蒜,芹菜,香菜梗,慢慢炒出香味。

5加入生抽,糖,料酒,十三香調味,加入瘦肉炒到半熟。加入提前處理好的全部材料炒勻,味道不足的再自行添加。小火慢炒10分鐘左右,更入味。出鍋前加剩下的香菜葉子。也可以電磁爐邊加熱邊吃。無敵下飯呀。




主站蜘蛛池模板: 亚洲美女在线一区 | 和岳每晚弄的高潮嗷嗷叫视频 | 中文字幕一二 | 6m精品福利视频导航 | 亚洲精品成人久久一区二区 | 99久久免费精品国产男女性高好 | 国产在线观看高清视频黄网 | 男人自慰泄欲飞机GAY2022 | 最近中文字幕mv2018在线高清 | 亚洲国产成人精品福利无码 | www私房写真在线观看 | 亚洲国产欧美在线人成最新 | 婷婷六月国产精品久久不卡 | 91久久精品日日躁夜夜躁国产 | 秋霞av亚洲一区二区三 | 女人19水真多免费毛片 | 成人深夜视频在线观看 | 伊人色综合九久久天天蜜桃 | 国产日产久久高清 | 中文字幕亚洲欧美在线不卡 | 欧美精品一区二区三区在线四季 | 国产精品成人免费综合网 | 亚洲精品影视在线观看 | 国产内射在线激情一区 | 最新精品国偷自产在线老年人 | 亚洲国产一区二区三区a毛片 | 亚洲精品第一国产综合精品99 | 成人在线观看日韩 | 91女上位在线播放 | 日韩a∨精品日韩在线观看 日本高清123 | 欧美一级特级 | 亚洲国产精品乱码一区二区 | 国产精品久久久久一区二区 | www.中文字幕.com | 欧美日韩网站在线观看 | 97SE狠狠狠狠狼鲁亚洲综合色 | 色综合视频一区中文字幕 | 国产一区二区h | 日本三级午夜在线看激 | 一性一交一伦一色一按—摩 | 99国内精品久久 |